Alimentation >> Les fruits, une gourmandise appréciée

Introduction

Considérés comme gourmandises, ils ne doivent pas faire partie de l'alimentation quotidienne et doivent être donnés uniquement en saison.
Attention : retirez les graines, pépins ou noyaux qui en règle générale sont toxiques.

Liste des fruits comestibles :

• Abricot (ouvre l'appétit, très nutritif)
• Airelle
• banane (très nutritive, plus elle est mûre plus elle est riche en sucre)
• cantaloup(melon brodé)
• cerises
• fraises (rafraichissant)
• fraises des bois
• framboises( fruits et feuilles)(rafraichissant)
• kiwi
• mangue
• Melon
• mûres
• myrtilles
• Orange(clémentine, mandarine etc) riche en vitamine C
• papaye (riche en vitamines)
• pêches ( 8mg de calcium pour 100g
• pomme
• poires
• prunes
• raisin

Cette liste n'est pas exhaustive, elle rassemble les fruits de base que l'on peut trouver facilement.
L'ananas est comestible lui aussi mais il peut irriter la bouche des lapins, il n'est donc pas conseillé comme gourmandise fréquente.
En ce qui concerne les quantités, limitez vous à un quartier pour les gros fruits( pommes poire etc) et à 2-3 pour les framboises, myrtilles, cerise...
En ce qui concerne les fraises une à la fois suffit, mais vous pouvez aussi donner le feuillage qui est presqu'aussi apprécié que le fruit.
Comme pour les légumes, il faut commencer par faire un test avec un petit morceau avant d'en donner en plus grande quantité.